Новости
Ой! Опять спину прихватило! Поясница болит! Что делать??? Хотите помочь своему позвоночнику? Воспользуйтесь простыми советами, и он будет Вам благодарен! 1. Возьмите себе за правило делать очень простое упражнение: встаньте спиной к верти…
![](../uploads/221456679_472571142860107_55036803_n.jpg)
Комментарии (0)
А Вы так умеете ? ........................................................... Мы заботимся о Вас: [ссылка скрыта] ...........................................................
![](../uploads/211463452_472817302835491_1048016533_n.jpg)
Комментарии (2)
Электронный тонометр – очень простой и удобный в использовании прибор, предназначенный для измерения кровяного давления и частоты пульса. Иметь дома тонометр необходимо каждому человеку, страдающему гипертонией или другими заболеваниями с…
![](../uploads/201424495_472856632831558_813052596_n.png)
Комментарии (0)
Друзья, Вы любите мед? Хорошо, когда есть надежный источник, вроде знакомого пасечника. А знаете, как распознать натуральный мед и отличить его от подделки самостоятельно? 1. Для определения наличия примесей используют следующий метод: лож…
![](../uploads/191452479_472839926166562_645123926_n.jpg)
Комментарии (0)
Сегодня Всемирный день борьбы с диабетом (World Diabetes Day). Он был введен в 1991 году, а с 2007 г проводится уже под эгидой ООН. 14 ноября было выбрано в связи с тем, чтобы увековечить заслуги Фредерика Бантинга, родившегося 14 ноября…
![](../uploads/181379635_473613789422509_415554904_n.jpg)
Комментарии (0)
Я пришла с работы! Чувствуете себя так же? Тогда с Вас like . ........................................................... Мы заботимся о Вас: [ссылка скрыта] ...........................................................
![](../uploads/171455031_472818086168746_730349208_n.jpg)
Комментарии (1)
О, всемогущая йодовая сетка
![](../uploads/131457612_606059579440962_898522292_n.jpg)
Комментарии (0)
Ну что за несправедливость?!))
![](../uploads/121468752_606063466107240_912034396_n.jpg)
Комментарии (0)
А ведь и правда так!
![](../uploads/111424354_606521692728084_2125196855_n.jpg)
Комментарии (0)
Хотите, чтобы спина не болела? Тогда... Каждый вечер перед сном в течении 1,5 месяцев вы должны съедать: 1 плод инжира (смоковницы), 5 сушеных абрикосов (кураги), 1 плод чернослива.…
![](../uploads/101455961_606534169393503_195145087_n.jpg)
Комментарии (3)
6 полезных добавок к чаю: 1. Анис - его плоды полезно добавлять в чай, как только у вас появилось неприятное шероховатое ощущение в горле. Такой чай можно принимать и если кашель уже начался - вылечится получится гораздо быстрее. 2. Жасми…
![](../uploads/91461196_606538016059785_2114632196_n.jpg)
Комментарии (0)
Главное - правильно сеять
![](../uploads/81452124_607104392669814_1610829368_n.jpg)
Комментарии (0)
Аминь!
![](../uploads/71471308_607141349332785_1883791648_n.jpg)
Комментарии (2)
Универсальная зарядка - всего одно упражнение! Это очень эффективное упражнение для укрепления мышц пресса и всего тела. Называется - планка. Оно поможет вам поднять тонус всех мышц и скинуть лишний вес! Суть зарядки: Раз в день как бы «з…
![](../uploads/61465155_607687782611475_1701793351_n.jpg)
Комментарии (2)
Вокруг жирных молочных продуктов ходят активные споры – полезны они или вредны? Нужно ли их есть или все-таки не стоит? Татьяна Рессина разобралась в вопросе и выяснила, чем полезны сливки, сметана, сливочное масло и творог и какими лечебными свойствами они обладают [ссылка скрыта] Фото: flickr / quimby
![](../uploads/51452300_647438175298696_1894106540_n.jpg)
Комментарии (0)
Слово «антиоксиданты» сегодня на устах у врачей, косметологов, клинических фармакологов и у тех людей, которые внимательно относятся к здоровью и не хотят стареть. Екатерина Северьянова выяснила, зачем эти вещества нужны нам и какие продукты способны их обеспечить [ссылка скрыта] Фото: flickr / outsideoslo
![](../uploads/41457756_647508098625037_1354400178_n.jpg)
Комментарии (0)
На сайте АиФ.ru появился новый раздел «Лекарственный справочник». В нем вы найдете наиболее полную информацию о различных заболеваниях – от ОРЗ до болезней сердца, в том числе данные о симптомах, стадиях заболевания, профилактике и лечении.…
![](../uploads/31425590_647844081924772_360922853_n.jpg)
Комментарии (0)
В США желающим похудеть врачи стали выдавать рецепты на... овощи и фрукты! «Но всё же исключительно с их помощью побороть лишний вес и тем более оздоровиться не получится», - считает врач-диетолог Михаил Зейгарник. Он рассказал, почему вред…
![](../uploads/2544163_647903448585502_2059590216_n.jpg)
Комментарии (1)
Каждые 12 секунд в мире 1 человек заболевает сахарным диабетом, каждые 7 секунд - погибает. Распространенность этой болезни принимает характер неинфекционной эпидемии и Всемирный день борьбы с диабетом – напоминание не только об опасности з…
![](../uploads/11470064_648258848549962_883774223_n.jpg)
Комментарии (0)
Новый год для многих - это начало новой жизни, в которой нет места лишним килограммам. И пусть до 2014 года осталось не так много времени, его достаточно, чтобы привести в порядок свое тело, сбросить вес и встретить праздник во всеоружии. К…
![](../uploads/559906_648362645206249_634545309_n.jpg)
Комментарии (0)
Если случается так, что при смене погоду у вас падает настроение, не падайте духом и постарайтесь отвлечь себя чем-то хорошим и приятным. Прежде всего, сделайте то, что может принести вам радость и вдохновение. Например, съездите всей семье…
![](../uploads/831379864_462255087225046_82815372_n.png)
Комментарии (0)
Аэробика, бег, йога – любая физическая нагрузка в значительной мере повышает способность организма противостоять вирусам. Ее важность сложно переоценить. Отчего же изо дня в день мы находим все новые отговорки и оправдания отсутствию спорта в нашей жизни? Заняться спортом можно прямо сейчас, и не надо откладывать это до лучшей поры.
![](../uploads/821376354_462270573890164_968803342_n.png)
Комментарии (0)
Ходьба — нынче один из самых модных на Западе видов фитнеса. Именно ей отдает предпочтение большинство американцев, перестав наконец-то совершать утренние пробежки. Ходьба оказалась более удобным видом спорта при практически той же результа…
![](../uploads/811375077_463680830415805_917003775_n.png)
Комментарии (0)
Плавание уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний. С помощью регулярного посещения бассейна можно повысить выносливость организма.
![](../uploads/801396053_463742973742924_1307692707_n.png)
Комментарии (0)
Пустые калории в сахаре кратковременно поднимают уровень глюкозы у нас в крови, при этом организм на располагает немалым количеством энергии на короткое время, но потом отмечается резкий спад. Уже давно доказано медиками, что сладкий допинг…
![](../uploads/791384241_465098283607393_608452191_n.png)
Комментарии (0)
Соль – это важнейший элемент, который необходим для нормальной жизнедеятельности нашего организма. Он участвует в переносе питательных веществ и кислорода, передаче нервных импульсов и движении мускулов. Так как наше тело не может само вырабатывать натрий, его запасы нужно постоянно пополнять.
![](../uploads/781385463_465558883561333_1157677183_n.png)
Комментарии (0)
Первое средство защиты от многих инфекций - кожа рук. Поэтому гигиена рук существенно снижает риск заражения инфекциями. Источниками проникновения вирусов и бактерий могут также быть и любые повреждения, порезы на коже рук. Конечно, самым п…
![](../uploads/771395231_466036006846954_556491899_n.jpg)
Комментарии (0)
Вас тоже одолевает осенняя сонливость? Конечно, самый простой совет – увеличить продолжительность сна. Но что делать, если такой возможности нет? Предлагаем сделать ваш более комфортным! Важное правило для здорового сна - удобная постель…
![](../uploads/76969337_466100763507145_324420035_n.jpg)
Комментарии (0)
Нашей коже необходимо получать большое количество питательных веществ, которые ей могут дать обычные продукты. Для этого следует правильно подобрать диету, которая способна на долгое время сохранить молодость и красоту вашей кожи Один из п…
![](../uploads/751383486_466486186801936_1295266097_n.jpg)
Комментарии (0)
Сегодня отмечаем самый страшный день в году. День, в который вызывают духов, загадывают желания и испытывают судьбу. Вы готовы?
![](../uploads/74543856_466636003453621_1176341758_n.jpg)
Комментарии (0)
|